中央支店の毛木です。

８月に入りこれから暑い日が続きますが、体調に気をつけて

頑張っていきたいと思います。

その後のダイエットですが、プールの効果も出てきているのかも

しれませんが、だいぶウエストが減ってきたように感じます。

前に着ていたズボンが緩くなってきました。

ただ体重は、先月とあまり変わらず７１ｋｇ前後で早く６０ｋｇ台の体重になりたいです。

↑今年の４月のお腹

↑現在のお腹（７月後半）

リバウンドしないように今後も頑張って痩せたいと思います。